Grænn vanillu og lime smoothie

Þessi er sætur og svalandi og pakkaður af góðri næringu.

Hráefni:

½ bolli af vanillu jógúrt

1 bolli af spínat ferskum – troðið eins miklu og kemst í bollann

2 tsk af hunangi

½ banana, bestur ef hann er frosinn

2 msk af ferskum lime safa

½ tsk af vanilla

½ bolli af mjólk eða kókósmjólk

½ - 1 bolli af ís

Leiðbeiningar:

Settu allt hráefnið fyrir utan ísinn í blandarann og láttu hrærast vel saman. Settu svo ísinn út í og láttu blandast betur.

Helltu þessum gæða drykk í glas og berðu fram með röri.

Njótið~