Greinar

Fita er einn af þremur af meginorkugjöfum okkar, hinir eru kolvetni og prótín (eggjahvíta).

Leghálsskoðun er einföld rannsókn en mjög mikivæg sem heilsuvernd. Því vill Leitarstöð Krabbameinsfélagsins minna þig á að koma reglulega til leghálsskoðunar.

Aukin áhersla á stuðning, fræðslu og ráðgjöf.

Á vef landlæknisembættisins er að finna margvíslegt efni um geðrækt og eldra fólk. Þar er einnig að finna grein eftir Guðrúnu Guðmundsdóttur verkefnisstjóra geðræktar á lýðheilsustöð, þar sem hún fullyrðir að andleg vanlíðan eigi ekki að vera fylgifiskur ellinnar.

Þú gerir rétt í að temja þér að skoða brjóstin sjálf í hverjum mánuði eftir tvítugt.

Íslenskir eldri borgarar sofa vel og lengi bæði á sumrin og veturna. Þetta er niðurstaða svefnrannsóknar sem var gerð á svefni 244 einaklingum sem allir voru um áttrætt.

Það er hægt að efla mótstöðu líkamans, auka hreysti og draga úr smithættu.

„Einelti er ein tegund ofbeldis. Einelti er það þegar einstaklingur, sem oft fær fleiri í lið með sé, níðist á öðrum einstaklingi með t.d. niðrandi or

Spilafíkn.

Hjartað er án efa eitt mikilvægasta líffærið sem mannskepnan hefur að geyma og því er mikilvægt að huga að því hvað við getum gert á einfaldan hátt til að hlúa að því svo því líði sem best og endist sem lengst.

Epsom salt nýtur mikilla vinsælda á heilsuvörumarkaðnum og á það að setja saltið í baðið að lina ýmsar þjáningar, til dæmis þreytta vöðva.

Lyfjameðferð í vefjagigt er frekar skammt á veg komin.

„Fæðuval hefur áhrif á örveruflóru meltingafæranna. Röskun á þessari mikilvægu flóru getur stuðlað að hitakófum og svitaköstum og haft áhrif á svefn og andlega líðan,“ segir Birna Guðrún Ásbjörnsdóttir, master í næringarlæknisfræði.

Þegar einstaklingar verða fyrir ofbeldi á uppvaxtarárum sínum, hvort sem er andlegt, líkamlegt eða kynferðislegt, getur það haft ævilangar afleiðingar fyrir viðkomandi.

Unnið er að nýrri rannsókn þar sem skoðuð eru þau áhrif sem flug í flugvélum geta haft á mannslíkamann.

Nú styttist í kosningar og þingflokkar velta fyrir sér hvaða málefnum þeir eigi að skreyta sig með, þ.e. þau sem eru líkleg til að tryggja sem mestan

Strax eftir fæðingu verða margvíslegar breytingar á líkama móðurinnar. Breytingar verða á brjóstum, þvagfærum, grindinni o.fl.

Hvað er útferð?

Margir nota innlegg í skóna sína dags daglega en aðrir nota slíkt aðeins í æfinga- eða gönguskó. Hér eru nokkur góð ráð fyrir þá sem nota innlegg um það hvernig nota skal innleggin og um meðferð þeirra.

Regla 1: Það er þitt að vera í sambandi Það er sama hvort börnin eru í leikskóla eða komin í framhaldsskóla, algengasta umkvörtun frá öfum og ömmum e

Nú er að ganga í garð innflúensutími og því vert að hlusta á líkamann en það er margt annað sem þarf að hlusta eftir.

Í þessum pistli langar mig að útskýra muninn á smáskammtalyfjum (hómópatískum remedíum), grasalyfjum og hefðbundnum lyfjum.

Blöðruhálskirtillinn tilheyrir æxlunarkerfi karla og er útkirtill, það er hann seytir vökva frá sér út í rásir.

Frábær laus hér á ferð.