Fegurð

Það er nú sannað að karlmenn eru líklegri en konur að byrja að missa hárið. En sá kvilli hrjáir okkur konur líka. Hárið getur byrjað að þynnast og oftast má rekja þennan kvilla til vítamínsskorts og heilsubrests.

Þegar við eldumst er augljóst mál að húð okkar breytist og því þarf að endurskoða umhirðu húðarinnar sem og förðun hennar.

Paraben eru efni sem notuð eru mikið í snyrtivörum og einnig í matvælum sem rotvarnarefni og finnast því í mjög mörgum vörum.

Hárið þarf líka sína umhirðu alveg eins og líkami og sál.

Heilsutorg.is leitaði til Guðrúnar Alfreðsdóttur fótaaðgerðafræðings um ráð varðandi umhirðu fóta nú þegar vetur er genginn í garð.

Margar plokka og snyrta augabrúnirnar sjálfar og um að gera að vanda til verks. Sumar kjósa að fara fyrst á snyrtistofu til að móta þær rétt og síðan með nokkuð reglulegu millibili þó þær plokki sjálfar inn á milli. Aðrar kjósa að gera þetta bara sjálfar en þá er gott að hafa smá viðmið til að auðvelda verkið

Það er oft litið framhjá bifurolíu (castor oil) því hún er svo þykk og klístruð, en þessi olía er afar góð fyrir húð og hár.

Þegar ég heyri fólk segja “ég hef ekki tíma til að borða” þá segi ég “SMOOTHIE” … svo einfalt að skella í einn og ég tala nú ekki um fljótlegt.

Við vitum að það sem við látum ofan í okkur skiptir miklu máli, en hversu oft stoppum við við og spáum í því sem að við setjum utan á líkamann?

Getum við notað augnkremin okkar sem andlitskrem ?

Ekki sama hvar í handarkrikann svitalyktareyðirinn er settur.

Hvað gætu hárvörur, skordýraeitur, drykkjarbrúsar, matur, snyrtivörur og föt átt sameiginlegt?

Snyrtivörur eru ekki það ódýrasta í heimi.

Það er kominn tími á tásurnar stelpur þó veðrið sé ekki búið að fatta það Svona trítar þú tásurnar fyrir vorið með heimafótsnyrtingu. Þér á ekki bara eftir að líða eins og þú labbir á skýi heldur verður maður svo ótrúlega fínn þegar tásurnar eru orðnar sætar.

Guðrún Alfreðsdóttir fótaaðgerðafræðingur gefur góð ráð fyrir fallegar fætur í sumar og einnig fyrir þá sem stunda hlaup af kappi.

Ok, enginn þolir appelsínuhúð og þá sérstaklega ekki þegar sumarið er að detta inn með tilheyrandi sólardögum, sundlaugarferðum eða utanlandsferðum.

Það er hellingur sem hægt er að gera og algjör óþarfi að kveljast í flottu hælunum eða hökta hálf haltrandi þegar líður á daginn. Tala nú ekki um á þessum árstíma þegar maður fer að leyfa sér að vera berfættur í skónum og áður en maður veit af er allt vaðandi í blöðrum.

„Það á alltaf að byrja með blýanti og móta varirnar“, segir Ragna Fossberg förðunarmeistari, en Lifðu núna spurði hana um notkun varalita.

Óæskileg efni í snyrtivörum sem ætti að forðast.

Hérna eru nokkrar góðar ástæður til að nýta kaffikorginn í staðinn fyrir að henda honum í ruslið.

Viltu losna við hliðarspikið, bumbuna og bingóspikið?

Konur sem eru orðnar þroskaðar eiga að vara sig á of þurru meiki. „Húðin er orðin þurr og þarf ekki á meiri þurrki að halda“, segir Ragna Fossberg förðunarmeistari, sem gefur lesendum Lifðu núna ráð um snyrtingu.

Margir hugsa afar vel um húðina í andlitinu og eyða miklum tíma í það en huga ekki að höndum og hálsi.

Er þú með mikið hárlos?