Lífstíll Sólveigar
Soðin ýsa var það heillin.
Mamma held ég ofsauð fiskinn.....eða eitthvað var það.
Fannst hann alltaf svo gúmíkendur.
Er offitan bara orðin svona auðveld ?
Þannig værum við öll orðin slank og flott .
En lífið er eins og ég hef svo sagt ekki "Feitur/mjór"
Heldur allur skallin þar á milli.
Boost í gleri.
Boost í gleri bara alveg málið .
Helst lengur kalt og gaman að njóta þess að drekka úr fallegri krukku.
Offitan í henni Evrópu.
Ein pilla á dag mun seint gera okkur mjó.
Það er ekki í augnsýn nein svoleiðis pilla.
Blómkálsgrjónin sem allir eru að tala um.
Þetta er nú ekki meira vesen en þetta.
Og ég þarf ekki hrísgrjón lengur :)
Hvað er í fæðunni minni ?
Við þurfum að fara hætta stóla á undra efnin og pillurnar.
Og fara borða aftur mat og njóta.
Silungur í sumarmatinn.
Maður þarf ekki mikla feiti á svona grillpönnu.
En afþví ég steikti helling..varð ég að láta í eldfastmót og stinga inn í ofn á milli steikinga :)
Dásamleg hollustu súpa
Þá setja allt í blandara eða nota töfrasprota og búa til silki mjúka súpu.
Setja í pottinn aftur og leifa malla aðeins :)
Boost og vorfílingur.
Um að gera æfa sig fyrir sumarið.
Fáum okkur super góðan sumardrykk á pallinum :)
Allt er hægt með þolinmæðinni
Já lífið hefur svo sannarlega breyst á stuttum tíma.
En heila málið er hreint mataræði.
Aldrei gefast upp
Ég mæli mikið frekar með að kynna sér hvað er í boði fyrir ÞIG.
Hætta að eltast við "jón og gunnu" sem eru alltaf með þetta :)
Þegar að heilsan er að veði
En þetta var ekki neinum öðrum að kenna…
Ég var bara ekki upplýstari þá.
Og ekki mátti minnast á offituna.
Kannski er þetta öðrvísi í dag….vonandi.
Tíu ár á mili mynda.
Og líkaminn er ekki og verður aldrei aftur samur.
Ætli ég geti ekki kallast víti til varnaðar.
Kjúlli, franskar og kokteilsósa.
Þá er að fylla með því sem hugurinn girnist. Ég átti til blómkálsgrjón og fyllti með því. Skar plómutómat á toppinn. Aðeins af góðu salti og pipar....mjög gott líka að skella smá parmesan á toppinn.
Aldrei aldrei aftur í megrun.
Ég einblíni á einn dag í einu.
Borða hollt og geri minn mat nánast allan frá grunni.
Treysti á sjálfa mig.
Djúsí ostasamloka
Þegar að grjónin eru tilbúin og búið að ná hverjum einasta dropa af vatni af þeim.
Gott að nota síurnar sem seldar eru í Ljósinu.
